СПОРТИВНОЕ
ПИТАНИЕ

Статьи

11%2825%29

Спортивное питание для похудения

Ни для кого уже не секрет, что результаты работы в тренажерном зале можно усилить, применяя некоторые спортивные добавки. А если эти добавки объединить в связку, то можно добиться неплохого синергического эффекта.
Читать далее...
391

Пищевые волокна в рационе спортсмена

Пищевые волокна — компоненты пищи, которые не расщепляются пищеварительными ферментами желудочно-кишечного тракта человека, но перерабатываются микрофлорой кишечника. В быту пищевые волокна часто также называют «клетчатка».
Читать далее...